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    足球训练 养分师:球员选拔素食见解不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

    发布日期:2024-12-19 09:12    点击次数:193

    足球训练 养分师:球员选拔素食见解不会缺养分、还会镌汰伤病规复期

    12月9日讯 针对好多球员成为素食见解者,西媒relevo发文报谈了这一表象,接收relevo采访的养分师芭芭拉(Bárbara Sánchez)觉得:球员选拔素食见解不会短缺养分、还会镌汰伤病规复期。

    注:笔据还是知道的信息,贝莱林、阿德耶米、萨乌尔、丹尼斯·苏亚雷斯、伊格莱西亚斯等球员齐是素食见解者,另外德约科维奇、威廉姆斯姐妹等其他项方针知名领路员也选拔了素食见解。

    芭芭拉说:“选拔素食见解不会短缺养分,好的素食食品很健康、与全心制作的杂食性食品相同好,素食中的豆类对东谈主体很迫切,因为它们辱骂常好的卵白质来源。选多球员选拔素食见解,一方面源于他们对东谈主类可捏续性发展或环境问题的关心,另一方面他们这样作念,是发现对他们的躯壳有平正,多吃豆类、西兰花等食品不错匡助镌汰伤病的规复本领。”



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